Rekondičně poznávací výlet do Vsetína

V neděli 8. listopadu 2026 jsme se v rámci posledního letošního rekondičního výletu vydali společně do Vsetína. Tentokrát se nás sešlo 12 – 6 členů spolku, 4 ze svépomocné skupiny a 2 rodinní příslušníci.

Naše cesta začala už v ranních hodinách na vlakovém nádraží v Přerově. Vlakem jsme dorazili do Vsetína, kde jsme den zahájili příjemným posezením v cukrárně DELIKANA nedaleko nádraží. Po občerstvení a krátkém odpočinku jsme se vydali poznávat krásy města. První zastávkou byl Vsetínský zámek. Cestou jsme prošli přes Náměstí Svobody, Panskou zahradu a lávku přes řeku Bečvu. Na zámku jsme si prohlédli místní expozice a výstavy a nechyběl ani výstup na zámeckou věž. Následovala procházka historickou částí Horního města. Po dopoledním poznávání přišel čas také na zasloužený odpočinek. Odpolední program jsme proto věnovali návštěvě Městských lázní Vsetín. Čekalo nás plavání, sauna a chvíle relaxace. Před odjezdem jsme ještě prošli Dolní náměstí a Dolní město, zastavili se v informačním centru a náš výlet zakončili tam, kde jsme ho začínali – v cukrárně DELIKANA. Pak už nás čekala cesta vlakem zpět do Přerova.

Děkujeme všem účastníkům za příjemně strávený den a Františku Raškovi za přípravu a organizaci výletu. Už teď se těšíme na další společná dobrodružství!

Jak se k sobě chovat, když je těžko? beseda o duševním zdraví

Ve čtvrtek 22. října 2026 se v klubovně Alfa handicap uskutečnila další z našich besed zaměřených na duševní zdraví. Tentokrát jsme se společně věnovali tématu: Vztah k sobě samému a jak se k sobě chovat, když je těžko. Besedy se zúčastnilo celkem 10 posluchačů – 5 členů spolku, 3 členové svépomocné skupiny a 2 další účastníci. Našimi hosty byli odborníci z CDZ Přerov: psychiatr MUDr. Ondřej Pilc a peer konzultant Robert Bubela.

Společně jsme se zamýšleli nad tím, jaký vliv má na naše prožívání vnitřní kritik, přehnané nároky na sebe sama nebo neustále srovnávání s druhými. Mluvili jsme také o studu, pocitech selhání, laskavosti k sobě v období nemoci a krize a také o způsobu, jak přijímat vlastní limity a posilovat vnitřní stabilitu. Velkým přínosem bylo propojení odborného pohledu s osobní zkušeností. Díky tomu vznikl prostor pro otevřené sdílení, zamyšlení i praktické podněty, které můžeme využít v každodenním životě.

Děkujeme MUDr. Pilcovi a Robertu Bubelovi za jejich čas, otevřenost a cenné zkušenosti. Poděkování patří také všem účastníkům za vytvoření příjemné a bezpečné atmosféry.

Za krásami Vizovic

V neděli 27. září 2026 jsme se společně vydali na další rekondičně poznávací výlet, tentokrát do malebných Vizovic. Naším cílem bylo poznat místní historické památky, užít si přírodu a především strávit příjemný den ve společnosti přátel. Výletu se zúčastnilo celkem 12 osob – 5 členů spolku, 5 členů svépomocné skupiny a 2 rodinní příslušníci ři přátelé.

Po ranním setkání ve Vizovicích jsme se vydali pěšky od vlakového nádraží po červené turistické značce směrem ke zřícenině Janův hrad. Cesta dlouhá necelé 4 kilometry nám nabídla prostor nejen k odpočinku v přírodě, ale také k rozhovorům a vzájemnému sdílení. Na místě jsme si prohlédli zříceninu a někteří také využili možnost vystoupat na vyhlídkovou věž. Poté jsme se vrátili zpět do Vizovic, kde nás čekalo společné občerstvení v restauraci Zámecká vrátnica. Po dobrém obědě následovala prohlídka krásného Vizovického zámku, včetně zámecké kaple. Na závěr jsme si ještě dopřáli chvíli volna, kterou mohl každý využít k procházce zámeckou zahradou nebo posezení v kavárně.

Děkujeme všem účastníkům za příjemnou společnost a těšíme se na další společná setkání a výlety!