PROFIL SPOLKU: příloha č.1
Občanský spolek SNADNO, z.s. Přerov sdružuje osoby trpící některou z forem
psychické poruchy, jejich rodinné příslušníky a přátele již dvanáctým rokem od svého
založení v roce 2012. Společné a hlavní cíle jsou vzájemná pomoc při zvládání životních
situací a získávání základních životních potřeb, výměna zkušenností s psychickou
poruchou, sdílení a empatie. Činnost spolku byla v roce 2024 zaměřena na aktivity,
které tyto cíle naplňují.
Činnost spolku byla zahájena v r. 2024 jako každým rokem uspořádáním valné hromady (VH)
2.2.2024 na které byly projednány a schváleny základní dokumenty pro činnost spolku, plán
činnosti a rozpočet spolku na rok 2024.
Členskou základnu tvořilo od 1.1.2024 19 členů. V průběhu roku 3 členové zrušili své
členství a jeden nově přijat což k 31.12.2024 činilo 17 členů. Činnost spolku byla řízena
pětičlennou radou spolku v čele s předsedou Františkem Raškou, zástupcem Petrem
Matyášem a ostatními členy rady Hankou Raškovou, Monikou Frélichovou a Jiřím
Tomečkou. Revizorkou spolku byla Pavla Kopecká. Jednání rady se konaly dle potřeby na
celkem devíti schůzkách a k jednání byli zváni ostatní členové spolku.
Jednání rady spolku, besedy a společenské akce spolku se konali v klubovně Alfa Handicap
na náměstí Svobody 4 v Přerově, kterou má spolek v nájmu.

VEŘEJNĚ PROSPĚŠNÁ ČINNOST:
Byla prováděna formou prezentace spolku veřejnosti s jeho společenským významem při
realizaci programu a to z velké části na rekondičně poznávacích akcích – výletech a pobytu.
Spolková trika s logem spolku a s logem našeho sponzora Rotary klubu Přerov nám k tomuto
účelu slouží již třetím rokem a prezentujeme tímto mimo jiné i Přerovský region a přispívali
jsme tak k osvětě duševního zdraví mezi občany. Tyto akce byli vždy důkladně
zdokumentovány a zveřejněny na nástěnkách spolku v klubovně Alfa Handicap na recepci
psychocentra Přerov a na webových stránek spolku www.snadnoprerov.cz kde je pravidelně
sumarizována celoroční činnost spolku. Dlouhodobě máme zastoupení v Občanském Spolku
Pomoci Duševně Nemocným ČR, který aktivně přispíval při reformě psychiatrie. Součásti
spolku je neformální klub rodičů, kteří jsou vesměs členy spolku a plnohodnotně se podílejí
na činnosti spolku. Naší společnou snahou pro veřejnost bylo přispívat k osvětě duševního
zdraví s využitím vlastních zkušeností s nemocí.

Spolupráce s Duševním zdravím o.p.s. a CDZ Přerov.
Byla obdobná jako v minulých letech.
Uskutečnili jsme 2 besedy na zvolená témata z oblasti duševního zdraví.
21.3. Motivace, jak ji v nemoci neztratit, ale naopak získat zpátky.
6.6. Strategie pro udržení duševní pohody v hektickém světě.
Besed se účastnilo celkem 17 osob, členů spolku, členů pobočných spolků Alfa Handicap
Přerov, rodinných příslušníků a přátel DN. Aktuálně zvolené náměty byly plně využité při
besedách na výměnu zkušeností. Svým odborným výkladem významně přispěli MUDr. Ondřej
Pilc psychiatr a Robert Bubela peer-konzultant z CDZ z Přerova.
Dne 9. 10. jsme se účastnili 7 členů „Dne duševního zdraví“, který je každoročně pořádán
Psychocentrem Přerov. Využili jsme možnosti prohlídky užitkových prostor v nově
vybudovaném objektu CDZ přilehlého k budově MENS u příležitosti dne otevřených dveří.
Po prohlídce prostor jsme si v improvizované kavárničce před budovou MENS zakoupili
výrobky organizace „Duševní zdraví, o.p.s. občerstvili se lahodnými nápoji a pohovořili s
pracovnicemi Duševního zdraví, o.p.s. . Klienty psychocentra Přerov zveme na akce spolku s
možností využití finančních prostředků spolku.

Spolupráce s Rotary klubem Přerov byla v roce 2024 realizována formou vzájemné
pomoci. Ze strany Rotary finančním darem 4000,-Kč na částečnou úhradu ubytování pro 12
účastníků rekondičně poznávacího pobytu na Súlove-Hradná, Slovenská republika, Sulovské
skaly od 13.7. do 19.7. 2024. Naší snahou byla prezentace Rotary klubu pomocí loga Rotary
klubu na klubových tričkách spolku, které oblékáme na rekondičně poznávacích výletech a
pobytech a při ostatních veřejných akcích.

Spolupracujeme se sdružením pečujících o DN ČR, z.s.
které již dlouhodobě předkládá požadavky k reformě psychiatrie v ČR, řeší porušování práv
pacientů a chování ošetřujícího personálu. Zástupce spolku se účastňuje schůzek rozšířeného
výboru. V roce 2024 se jsme nebyli ke spolupráci vyzváni.

KULTURNÍ A SPOLEČENSKÉ AKCE:
Společně na Přerovskách hodech :
Využili jsme bohatého programu a vybrali si:
9.8. Vernisáž děl Salvadora Dalího v Galerii města Přerova za účasti významného hosta
herečky Schantal Poullain s jejím humorným projevem. Vernisáž obrazů nás zaujala svým
originálním působením obrazů na diváka.
10.8. Koncert zpěvačky Anety Langerové na náměstí TGM v Přerově.
Na obou akcích se sešlo 6 členů a jeden ze svépomocné skupiny a všem se moc líbilo.
Vánoční program na TGM v Přerově:
Také z této bohaté nabídky bylo co vybírat a vybrali jsme si vystoupení hudební skupiny
Brouci Band – Beatles revival 27.12. Velmi působivý a autentický přednes původních skladeb
legendární Britské skupiny v nás zanechal hodně hezkých zážitků a dojmů. Před vystoupením
jsme se sešli v kavárně PeťKafé na Jiráskové ulici v Přerově a plni dojmů z prožitých Vánoc
jsme si měli o čem povídat, jenže času na to bylo málo a nás sedm.
Tradiční otužilecká show na řece Bečvě v Přerově:
31.12. Absence našeho otužilce a zimního plavce člena spolku Jirky Tomečky, který
onemocněl přilákala jen hrstku členů, kteří se po akci šli ohřát do „dvora“ na TGM. Jirku to
moc mrzelo, ale zdraví dostalo přednost.

Závěrečný večírek spolku:
Se konal v mírném předstihu a to 30. listopadu v klubovně Alfa Handicap, náměstí Svobody 4
Přerov, to však neubralo nic na jeho atraktivitě. Z finančních důvodů byla zvolena forma
večírku bez tradiční tomboly, kterou nahradila menu tombola, s tím, že vše co si navaříme ,
upečeme, usmažíme a přineseme tím se vzájemně obdarujeme. Po zahájení a symbolickém
přípitku s přáním dalších úspěchů spolku a jeho trvání v následujícím roce jsme si promítli
působivě sestříhaná, ozvučená videa a fotografie ze všech rekondičně poznávacích akcí v roce
2024, které zpracovali Petr Matyáš a Nikola Čapková. Dobře připravený program, který jsme
v průběhu večírku sami dotvářeli se nám všem moc líbil. Jídla a pití dosti bylo, ale nezbylo
však zpívalo se a tančilo. Večírku se účastnilo 13 členů spolku a 3 členové svépomocné
skupiny.

REKONDIČNĚ POZNÁVACÍ AKCE:
20.4. Čechy pod Kosířem – zámek, muzeum:
Prohlédli jsme si zpřístupněné bohatě vyzdobené interiéry Zámku Čechy pod Kosířem a
výstavu filmových rekvizit-muzea režisérů a herců Jana a Zdeňka Svěrákových. V
překrásném zámeckém parku s bohatou flórou byla k vidění Dračí jeskyně a altány. Odděleně
od zámku jsme navštívili nově vybudované muzea historických kočárů s desítkami exponátů z
nichž byly a stále jsou některé zapůjčovány pro filmové natáčení. Průvodce a majitel muzea
nás výkladem obeznámil s jednotlivými exponáty a co bylo nutné provést než byly uvedeny
do původního stavu a za jakou cenu. Účastnilo se celkem 11 členů a 1 rodinný příslušník.
Akce se všem moc líbila. Mírně nás potrápilo počasí, ale vadilo nám jen to, že jsme museli
vypustit původně plánovaný výšlap na Velký Kosíř. Závěrem jsme vše podrobně vyhodnotili při
zpáteční cestě v Prostějovské cukrárně. Bezpečně nás dopravili tam a zpět řidiči Jiří
Tomečka, Mirka Matušková, Petr Matyáš.
1.5. Bílý kámen – vojenský prostor Libavá – Oderské vrchy:
Každoroční akce Bílý kámen se konala u příležitosti jejího XXX. ročníku. Nabízí účastníkům
vždy jedinečnou možnost si jedenkrát za rok prohlédnout část Oderských vrchů s přírodními
krásami s pozůstatky původního osídlení a historií. Protože se jedná o uzavřený vojenský
prostor byla naše účast organizátory akce podmíněna doložením seznamu účastníků a
úhradou vstupenky 250,-Kč včetně autokaru s průvodcem a map. Do místa shromaždiště ve
Velké Bystřici jsme se z Přerova dopravili 3-mi osob auty s řidiči J.Tomečkem, Mirkou
Matuškovou a Petrem Matyášem. Následoval mnoha kilometrový průjezd vojenským
prostorem s 8-mi zastávkami a s bohatým výkladem od průvodce. Jsou to pozůstatky stavení z
dob osídlení, původní osady Velká Střelná, Smilov, Stará Voda, Nová Ves nad Odrou,
památná místa jako Zelený kříž, Jahnův kámen nebo Zámeček Bores. Také současné a
rozsáhlé plochy vojenského výcvikového prostoru, střelnice, velitelské stanoviště se
statickým dalekohledem k rozhledu a ukázkou vojenské techniky. Po prohlídce všech
zajímavostí nás autokarem dopravili do města Libavá na prohlídky kostela a větrného mlýna z
dob osídlení. Na zpáteční cestě jsme měli možnost si prohlédnout dva prameny řeky Odry a
projít se po upravených dřevěných chodnících s přístřešky a s informačními tabulemi. Akce se
účastnilo celkem 9 členů spolku a jeden rodinný příslušník a zanechala v nás dobrý dojem z
toho, jak je v souběhu postaráno o historii a současnost.
15.6. Zámek Hradec nad Moravicí:
Akce proběhla v souladu s vypracovanými propozicemi. Prohlédli jsme si Reprezentační a
soukromé salony základního okruhu Bílého zámku a vyhlídkovou věž s výstavami obrazů
regionálních malířů. Někteří jsme se prošli k Bezručově vyhlídce do údolí Hradce n.
Moravicí. Příjemně si odpočinuli a poobědvali v zámecké restauraci Fontána, kde jsme také
všechno důkladně vyhodnotili. Po odpočinku si ještě někteří prošli po chodbičkách na
cimbuřím Červeném zámku. Počasí nám přálo, bylo celý den hezky. Poklidná atmosféra
zámeckého komplexu s přilehlou zahradou, prostorným nádvořím, dalekými výhledy po údolí
a v neposlední řadě společnost 8-mi členů spolku a jednoho rodinného příslušníka, to vše nás
těšilo a hřálo na dušičkách.
Řidiči Mirka Matušková, František Láner.
28.9. Zámek Litomyšl, Muzeum Bedřicha Smetany:
Akce si vyžádala zátěž dvou řidičů, kteří nás bezpečně přepravili tam a zpět po trase dlouhé
226 km. Však jejich obětavost nám umožnila poznat mnoho historických zajímavostí při
prohlídce interiérů zámeckého okruhu na Zámku Litomyšl. Součástí okruhu byla samostatně
oddělená část muzea Bedřicha Smetany s připomenutím 200 let od jeho narození. Muzeum se
nachází v křídle zámku kde se skladatel narodil a nějakou dobu žil se svojí rodinou. Původní
vybavení bytu nábytkem a hudebními nástroji na kterých jako dítě hrával na nás zanechal
hluboký dojem. Který se ještě prohloubil audiovizuálním promítnutím jeho nejznámějších
skladeb s cyklu Má vlast, Prodaná nevěsta a Vltava. Své dojmy jsme sdíleli u dobrého jídla v
Podzámecké restauraci. Po kvalitním a bohatém občerstvení jsme se vypravili do blízkého
centra Litomyšle na Náměstí Bedřicha Smetany s jeho sochou. Na zpáteční cestě jsme se
ještě zastavili v Lošticích a nakoupili tvarůžkové dobroty. Velmi vydařené akce se účastnilo
7 členů spolku a vše nám vyšlo dle programu.
13.7 – 19.7. Rekondičně poznávací pobyt – Slovensko
Hlavním cílem rekondičně poznávacího pobytu bylo zlepšení duševní a fyzické kondice
osob trpící psychickou poruchou, vzájemné sdílení a výměna zkušeností s léčebnými
postupy. Destinaci jsme tentokrát volili za hranicemi ČR u našeho souseda na Slovensku.
Súl’ov-Hradná, Súľovské skaly, Strážovské vrchy. Súľov-Hradná je obec v okrese Bytča.
Nachází se 10 km jižně od města Bytča a stala se známou díky scenérií okolních skal a také
Súľovskému hradu, který se na těchto skalách nad Súl’ovem tyčí. Nejznámější skalní město
Súľovské skály na Slovensku patří už dlouho mezi oblíbená místa výletů. Stojí za tím krásná
příroda, bizarně tvarované skály a kus historie. Súl’ovské skály jsou geomorfologický
podcelek Súľovských vrchů a jejich součástí je národná prírodná rezervácia Súľovské skály.
Dopravu jsme zvolili nám již osvědčenou formou 3-mi osobními auty s řidiči Mirka
Matušková, Petr Matyáš, Sabina Oravec (rodinný příslušník) po trase v obou směrech 260
km. Jelo nás 10 dospělých a dvě děti z toho 8 členů spolku a 4 rodinní příslušníci. Dopravu
jsme díky spolehlivým řidičům zvládli bez obtíží a ve stanoveném limitu jsme dorazili do cíle
cesty penzionu s apartmány Súl’ov-Hradná 183. Standartní ubytování, zahrada s grilem a
zahradním nábytkem, bezplatné Wi-Fi, TV, kuchyňský kout, var. konvici a lednici ve všech
pokojích se společnou venkovní terasou. V I. patře tři třílužkové pokoje se společným soc.
zařízením a společenskou místností. Dva dvoulůžkové pokoje a jeden třílůžkový pokoj se
samostatnými soc. zařízeními nás plně uspokojil pro zachování soukromí i společnosti.
Cena pro dospělou osobu za noc 12 EU a děti do 10-ti let 8 EU. Úhrada byla provedena v
českých korunách a každý účastník předem složil dohodnutou zálohu, která byla dle
skutečných nákladů po ukončení pobytu vyúčtována a část peněz vrácena. Na ubytování byla
z velké části použita dotace od statutárního města Přerova a sponzorského daru od Rotary
Přerov čímž se náklady za ubytování pro jednotlivce výrazně snížily. Stravování si hradil
každý účastník sám a bylo voleno v jednotlivých dnech podle daného programu, tak aby bylo
denně jedno hlavní jídlo v restauračním zařízení a ostatní stravování v místě ubytování s
doplňováním zásob v místní prodejně COOP nebo při cestách po okolí.
Program pobytu byl zpracován v propozicích pobytu v důležitých bodech potřebných ke
zdárnému průběhu pobytu s časovým rozvržením a tipy míst pro poznání v blízkém okolí.
13.7. Sobota – příjezd s doplněním PHM a potravin, ubytování, procházka ke Kolibě pod
skalami s pohledem na okolní panoramata Súl’ovských skal a s večeří v místní
restauraci Na Kopečku.
14.7. Neděle – Žilina, Budatinský zámek, historické centrum Žiliny. Krásné interiéry zámku
a poutavý výklad průvodce nám dostatečně přiblížili historii a život v Pováží.
Po procházce zámeckým parkem jsme se přepravili do historického a z části
moderního centra Žiliny a poobědvali v restauraci Žilinská Kozlovna.
Na zpáteční cestě jsme zaparkovali v Hlboké nad Váhom a pěší 2 km došli k
překrásnému Hlbockému vodopádu v centru Súl’ovských skal a u něho se
osvěžili.
Sváteční den se nám vydařil.
15.7. Pondělí – Súl’ovské skály I – pěší přesun ze Súľova k cestníku Skotňa Súl’ov Hradná.
Dále po červené k rozcestníku Lúka pod hradom prameň (2,5km) a dále
po zelené na hrad Súľov-zřícenina (400m). Pokračování po zelené k rozcest-
níku Súľov parkovisko, Súľov-Hradná (1,4km) a do Súľova 183 (1,2 km).
Našlapali jsme cca 6 km a akci zakončili obědem v restauraci Na Kopečku.
Převážná pěší část trasy byla protkána úzkými chodníčky s žebříky a úžlabina-
mi Súl’ovských skal. Z nejvyšších skalních útvarů se nám do paměti vryly
úchvatné pohledy do údolí Súl’ova obklopeného obloukovým panoramatem
Súl’ovských skal. Počasí nám přálo a večer se nám dobře usínalo.
16.7. Úterý – Hrad Strečno, Hričovské podhradí, Hrad Hričov.
Hrad Strečno, 38 km vzdálený od Súl’ova byl vybudován na vysoké skalní
ostrožně nad řekou Váh na okraji Strečenského průsmyku na přelomu 13.a 14. století, aby střežil cestu a výběr mýta v údolí Váhu, proto nám také dalo
po strmé cestě se k němu dostat. Při cestě k hradu jsme si vydechli v podhradí
středověké dědiny Paseka. Je to pět dobových staveb s interiéry nově vybudo-
vaných z původních materiálů a celý komplex slouží k oddychu.
Součástí komentované prohlídky historické expozice hradu byla výstavní míst-
nost a kaplička. Zaujalo nás, jak je hrad dobře udržován pro zachování svoji
původní podoby a krásy s výhledem na řeku Váh a daleké okolí.
Po prohlídce hradu jsme se na zpáteční cestě zastavili v Hričovském Podhradí
v prodejně kvalitních a levných sýrů. Měli jsme také možnost navštívit zříce-
ninu Hradu Hričov nejzachovalejší zříceniny ze tří strážních hradů na Súl’ove,
ale k tomu již nedošlo neboť po společném konstatování, že hradu už bylo
dosti si raději v Súl’ově zajdeme do restaurace Na Kopečku na dobrou večeři.
Kde si krásu a nevšední dojmy vzájemně předáme.
17.7. Středa – Vrátná Dolina, Velký Kriváň, Terchová-muzeum Jánošíka.
Po vydatné snídani a nákupu potravin v COOP nás čekal náročný den.
Do Vrátné Doliny k Chatě Vrátna na parkoviště (54,5 km) jsme z penzionu
vyrazily v 8:30 hod a v 9:30 už byli na místě. Malinko se nám protáhl nákup
jízdenek na kabinkovou lanovku směr Vrátna-Chleb. Lanovkou bylo naším
cílem Snilovské sedlo, ze kterého jsme po turistické ztezce a náročným
horským terénem došli na Velký Kriváň 1 709 m n.m.
Na vrcholu jsme si sportovním gestem vzájemně popřáli k výkonu a pro jisto-
tu vyfotili, jako důkaz naší chrabrosti, kdyby náhodou někdo nevěřil. Po sestu-
pu z V. Kriváně ke konečné stanici lanovky jsme se v restauraci Panorama
u lanovky občerstvili a krátce oddychli. Při zpáteční cestě lanovkou do stanice
Vrátna Terchová jsme si v klidu vychutnávali nádherné ticho hor a kochali se
pohledy na vrcholky Malé Fatry a Nízkých Tater.
Cesta do Terchové k muzeum Jánošíka netrvala ani ne10 minut stáli jsme
u vchoodu do muzea už ve 13:30 v čase podle našich propozic. Byť však
byla vyznačená otevírací doba od 12:30 do 15:00 hod obsluha muzea se už
měla k odchodu. V tom jsme jim ovšem rezolutně zabránili a donutili k návra-
tu do pokladny k prodeji vstupenek a muzeum si prohlédli. Exponáty muzea
a dekorace s obrazy a historické předměty z doby Juraje Jánošíka na nás silně
zapůsobili a vytvořili obraz té doby, až na to chování obsluhy, která po naší
prohlídce už chrastila klíči u vchodu do muzea. Po návratu do penzionu a
nákupu potravin v Bytči jsme zaslouženě relaxovali na pokojích a ve
společenské místnosti penzionu. Po večeři nás už jen čekala každodenní
rozprava k programu následujícího dne a hodnocení dne uplynulého.
Čtvrtek 18.7. – Rajecké Teplice, Súl’ovské skály II
Do lázní Rajecké Teplice se vypravilo jen jedno auto se čtyřmi zájemci a to po
dohodě s ostatními, kteří si dopolední program připravili individuálně.
Lázně Rajecké Teplice jsou známé svým lázeňským komplexem s přepychovým
centrem Aphrodite. Tomu také odpovídající vstupné. Volně zvoleným programem
jsme příjemně prožili dopoledne, nasáli lázeňskou atmosféru a chutně se občerstvili.
Súl’ovské skály II jsme v odpoledních hodinách už všichni společně absolvo-
vali jako volitelné procházky.

Rozcestník Skotňa po žluté k Šarkania diera 2,9km a zpět. Bylo možno
zavítat k blízkému Skalnému oknu. (max. celkem 7 km)

Rozcestník Skotňa po žluté přes Skalné okno, rozcestník pod Čákovom,
dále po červené Lúka pod hradom, Skotňa. Cca 7,8km
Kouzlo Súl’ovských skal, jejich monumentální panoramata s nádhernými vý-
hledy do údolích s překrásnou krajinou Strážovských vrchů nás opět dostihli
a zapsali se do našich vzpomínek. Bylo to příjemné rozloučení, protože jsme
se večer při rozpravě dohodli, že pobyt o den zkrátíme z důvodu nuceného
odjezdu několika účastníků. V plánu byla ještě vesnička Čičmany známá svojí
lidovou architekturou. Tak zase někdy příště!
Pátek 19.7. – Vše už se jen odvíjelo od přípravy na odjezd. Doúčtování ubytování, rozlouče-
ní s majiteli penzionu, poslední pohledy na Súl’ov a jelo se domů do ČR.
Cesta proběhla bez potíží a ve zdraví jsme se všichni vrátili ke svým blízkým.

ZÁVĚREM:
Rok 2024 byl úspěšný ve většině plánovaných záměrech činnosti schválených na VH dne
2.2.2024. Činností spolku a účastí na akcích spolku posilujeme ve společnosti podvědomí
důležitosti duševního zdraví pro člověka, které má v Přerovském regionu více než 30-ti
letou tradici. Závěrem si všichni přejme, aby nám naše snaha, odhodlání a obětavost vydržela i nadále a činnost spolku se dál úspěšně rozvíjela.
Děkuji za pozornost!
Vypracovali: František Raška, Petr Matyáš
V Přerově: 14.2. 2025